Det har varit självklart hela tiden vad som skulle bli dagens höjdpunkt.20120919-212612.jpg
Nämligen veckans zumba!

Zumba är en träningsform som blandar dans med aerobics. Av alla träningsformer jag gillar så är zumba den snabbaste. Det gäller att hänga med i svängarna och man måste göra explosiva rörelser. På så sätt tycker jag att zumba är raka motsatsen till löpning, som är mer jämnt hela tiden (om man inte tränar intervaller, och det gör jag inte).

20120919-213207.jpg
Min träningskompis Alex och jag blev trötta och belåtna. Nu ska jag titta på film och sen zzzzova!

En kommentar till ”Äntligen zumba”

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *